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发布时间：2021-11-10 06:17:41
介绍几种现代散打运动中的腿法
一、左防右蹬脚
动作要领：
对方用右横踢腿击我左肋，我用左手抄挡对方右腿的同时，提起右脚蹬击对方腹部。 易犯错误及纠正：
1.偏后，蹬脚速度慢。左手抄挡时，注意身体不宜后撤，而应在抄挡同时。抱上右脚，否则就慢了。
二、左防右横踢
动作要领：对方用右横踢击我左肋，我用左手抄挡对方右腿的同时，横踢右腿攻击对方左肋处。易犯错误及纠正：1.横喝力量不足。这种不足原因是做横踢时拧切胯不够猛脆，当摆横踢时，右胯及时间右合拧切，使横踢腿产生加速度。
近期整个河南省天气炎热，成了***出名的“红色”省份，气温一直在35度以上，甚至达到38度，不仅是高温天气，还有比较闷的气压，这就让人感觉到更加炎热了。
考虑到学生日常训练强度，学校***会议，要求加强防暑工作，加强校园管理工作，确保学校学生能够安全稳定的训练。工作要求，学生在训练中，要合理安排时间，并避免在太阳直射下训练，要找有阴凉处集中训练，并让学生带上水杯，好及时喝水，补充水分。
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